6.45-spinning!

Sådär, nu har man råkat sova 2 timmar^^ Men kanske behövdes efter 6.45-spinningen i morse och sen 1 timme gymträning med TRX. De är hiskeligt effektiva de där banden. Kommer att ha träningsvärk i rumpan imon vill jag lova ;P

Kör lite "hemma-spa" nu med ansiktsmask och epilering. Satan vad ont det kommer att göra då jag inte gjort det på huuur länge som helst. Men får ju skylla mig själv.

Vart även och vägde mig idag så jag fick lite procent att jobba med och jag ligger iallfall inte i nån riskzon när det gäller fettprocenten men ska nog kunna jobba bort lite där. Håller det för mig själv med värdena än så länge.

Igår tränade jag innan jag öppnade, så skönt att ha hela gymmer för sig själv. Denna undebara löparbana gjorde jag mååånga utfall på. :)

Hejhopp i gymmet! Den här damen ska få sig lite muskler! Vilopaus mellan roteriande crunches med medicinboll.

Dags för att uthärda lite smärta! Hörs sen!

/E