Kvällsjogg!

Yes! Super när ens vänner spontant ställer upp på en sen joggingtur när motivationen tryter lite! Tack Sara! :D Så man iaf får röra lite på sig idag :)

Kollade på massa inspirerande klipp från So you think you can dance igår och bara längtar tills att dansterminen börjar igen och jag önskar jag hade råd att ta fler lektioner. Men får njuta av de jag kommer ta.

Förra veckans träning.

Rörde iaf lite på mig även förra veckan ;)

Måndag: Löpning 35 min

Tisdag: Löpning 30 min

Onsdag: Gym 40 min

Torsdag: Löpning 30 min

Fredag: VILA

Lördag: VILA 

Söndag: VILA

Träning, jobb, bio, fest?

Ja veckans innehåll har varit lite av varje:)

Håll tummarna för fint väder imon!

Gonatt

Motivationen?

Försöker ta tag i träningen igen men det går sådär. Matbalansen går nog ännu värre:( Gamla vanor börjar att leta sig fram.

Veckans träning hittils:

Måndag: 50 min promenad
Tisdag: 45 min promenad
Onsdag: 45 min löp/pw
Torsdag: 40 min gym + 60 min löp/pw
Fredag: 40 min löp/pw + 40 min gym
Lördag: 10 st backintervaller + lite blandat. 30 min

Sommar.

Sommar? Kan man ju undra med detta skitväder:(

Dans. Träningsvärk.

Träningsvärken är tillbaka! Underbart! Har även anmält mig till höstens danskurser idag. Klassisk balett, Jazz och Feminine Vibe blir det i höst. Så nu gör det inget om sommaren går fort. Har ju dansen att se fram emot i höst :)