Motivationen?

Försöker ta tag i träningen igen men det går sådär. Matbalansen går nog ännu värre:( Gamla vanor börjar att leta sig fram.

Veckans träning hittils:

Måndag: 50 min promenad
Tisdag: 45 min promenad
Onsdag: 45 min löp/pw
Torsdag: 40 min gym + 60 min löp/pw
Fredag: 40 min löp/pw + 40 min gym
Lördag: 10 st backintervaller + lite blandat. 30 min