Viss vänskap rostar inte!

Det har inte blivit mycket tränat denna veckan hittils men har minsann långväga besök från Gbg av en av mina bästa vänner så det gör inget! Snart har hon varit min vän i 10 år och lika kul har vi fortfarande! Så här bjuder jag på ett par gamla bilder på oss. Svart hår och svår eller?

 

Oavsett om vi bor i olika städer och inte träffas så ofta är hon en av de i min närhet som alltid får mig att må på topp och va glad. En människa som ger sån där härlig energi! Alla har säkert några sådana vänner i sin närhet. Håll hårt i dem och ge lika mycket tillbaka. Visa uppskattning för dem du tycker om. Om det så bara är en extra kram. Gör det idag vettja. En extra kram, en extra komplimang, ett extra leende eller nåt som bara visar din uppskattning.

 

 2008 nån gång kanske?

En veckas ofrivillig vila.

Snart en vecka utan träning. Utan den där goa känslan att utmana och pusha kroppen till träning. Den grymma känslan efteråt. Alltid glad, trött och endorfinerna sprutar. För det är just den känslan som är så viktig. Hitta den typen av träning som gör dig glad. Träning ska inte va ett måste utan nåt man längtar efter att gå till. Det är inte alltid man är supermotiverad men efteråt känns det alltid gött!

Ikväll är en sån kväll jag längtar till spinningsalen. Till att få kämpa, trycka på ordentlig, utmana ben och huvud och pressa på lite mer än jag tror att jag klarar. Just tisdagar har jag kommit med på några spinningpass utöver ordinarie schema som är riktigt grym träning. Spinningpass med lite mer fokus mot vinterträning för cyklister. Lite tuffare och lite mer utmanande. Har senaste dagarna tampats med halsont, hosta och heshet så träningen har fått vänta. Så ikväll var det lite bittert att missa det passet.

Satsar på att va frisk då det vankas distanspass eller maratonpass. Förhoppningsvis lutar det åt det första! Så låt vädret va grymt i helgen. Då ska de va kraft i benen och energi i hela kroppen. Tills dess ska jag vila, äta pepparkakor och umgås med en av mina bästa vänner från Göteborg som är och hälsar på!

Dubbdäcken är på och redo för snön.

Äntligen har snön kommit. Även om det verkar som den försvinner igen då temperaturen visar på plus så har det ändå satt igång. Äntligen är vintern här. Snö och skidåkning! Med vinter innebär också att det blir lite vanskligare att cykelpendla till jobbet. Dubbdäck är nästan ett måste för att känna sig lite säker på vägarna nu när snön är här. Jag har dock varit lite lat och inte satt på dubbdäcken förrens idag. Fick kämpa lite men fixade det själv. Nu är jag mer redo för vintern. Funderar du på att köpa dubbdäck så gör det. Och lägg lite pengar på dem så håller de bättre och du kan cykla säkrare. Nu fattas bara lite skoöverdrag, handskar, varmare cykelkläder o.s.v. 

Snö gör allt så mycket finare.

Har man ingen verkstad funkar hallen fint! 

Teaterstickorna presenterar: Musikalen Grease!

Många av mina vänner vet att jag har ett stort intresse för sång/dans/musik. Det har senaste åren legat lite på is men i somras hittade jag ett gäng i Jkpg som senaste åren satt upp lite musikaler. En amatörteaterförening vid namn Teaterstickorna. Ett härligt gäng med fantastiskt engagemang för kulturen i Jönköping. I samarbete med Folkuniversitetet skulle de detta år sätta upp Musikalen Grease.

Jag har länge velat ha lite mer projekt på just sångfronten och detta är helt klart min genre. Musikal! Anmälde mig till kursen och det började repas dans och audition för rollsättningen. Man kan alltid bara kämpa hårt och öva öva öva inför en audition. Det är ingen stor uppsättning men ändå hade man ju en önskan att få en roll. Audition gick bättre än väntat och i April kommer ni se mig på scen som Sandy i Grease! Blev löjligt glad såklart då det inte var nånting jag förväntade mig. Hade ställt in mig på ensemble så blev en glad överraskning. Grymt kul och tacksam för att få chansen. En grym utmaning och så himla roligt. 10 föreställningar med start 13:e April 2014 på Jönköpings Teater.

Biljettförsäljningen bör va igång runt 13/12-2013

Mycket på gång.

Ja men då så, det har gått ett tag och en hel del har hänt sen dess. Man kan säga att 2014 blir minst sagt ett spännande år med mängder av utmaningar. Jag gör det rätt kort här och återkommer snart om närmare info om dessa punkter.

- 13 April har Greasemusikalen premiär på Jönköpingsteater. Teaterstickorna sätter upp 10 föreställningar och jag har fått den grymma äran att spela huvudrollen Sandy!

- Jag ska bli dansledare för barn

- Jag har vunnit en startplats till Grandfondo Stockholm i Maj

- Jag ska köra Cykelvasan i Augusti.


Några av sakerna som händer nästa år. Lite mer på gång men inte riktigt klart än.
Känns som att 2014 kommer blir ett riktigt nice år eller vad säger ni?