4-8 veckors läketid...

Japp, Det är min dom. Muskelbristning/Sträckt muskelfäste. 4-8 veckor läketid. Bara att bita i det sura äpplet och lägga om träningsschemat en del. Nu ska det klämmas in rehabträning för benen. Men finfint att Sjukgymnasten rekomenderade cykling = Spinning. Lätt och lagom i början såklart. Men ändå. Startar med ett riktigt discogympass i morgon på gymmet! :D

Sista balettlektionen idag på ett tag. Det är lite tråkigt. Men lite tur i oturen då jag knappt kunde göra nåt alls med den förbaskade sträckningen. Så grymmefrustrerande. Laddar med ett ordentligt jullov och sen när vårterminen kommer igång ska jag vara fit for fight igen!

Nu ligger en god skål gröt i magen och det är snart dags för det som återhämtar kroppen bäst. Sömn!

Sov gott!